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木瓜炖雪蛤

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日期：2024-08-25 07:45热度：加载中...

木瓜炖雪蛤的做法

木瓜炖雪蛤

by 美食小编

炖
咸鲜味
<30分钟
初级入门

无

展开

木瓜炖雪蛤营养建议

含糖量 4.48克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

木瓜炖雪蛤的食材2人份

木瓜半个
雪蛤2克
水500毫升
姜片2克
冰糖5克
枸杞1克

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木瓜炖雪蛤的做法

1

木瓜炖雪蛤菜谱图解

1.半个木瓜去籽

2

木瓜炖雪蛤菜谱图解

2.雪蛤泡发至两倍大小

3

木瓜炖雪蛤菜谱图解

3.锅中加水，加雪蛤，姜，小火20分钟

4

木瓜炖雪蛤菜谱图解

4.木瓜加冰糖，雪蛤，水

5

木瓜炖雪蛤菜谱图解

5.隔水大火15分钟，加枸杞

6

木瓜炖雪蛤菜谱图解

6.出锅即可食用

成品图

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标签：木瓜炖雪蛤的做法木瓜炖雪蛤的家常做法木瓜炖雪蛤木瓜炖雪

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